Sympa Gym

Une philosophie de la santé, du corps et de l’esprit

Nos ateliers


1 - Entrainement Tai chi:

Nathalie propose à tous licenciés inscrits dans cette discipline de partager ses entrainements avec sa propre association les dimanches matin à l'embarcadère de Jassans Riottier (cours en extérieur).

Dates déterminées par Nathalie et proposer directement encours ou par mail aux pratiquants Tai chi

Horaires : 9H30 à 11H30




2 - Entrainements Yang Sheng / Yuan Qi :

Entrainements les samedis en extérieur (bordelan / parc de la Chartonnière / la chapelle St Bonnet) horaires et lieux seront proposés pendant l'année avec un minimum d’inscriptions pour maintenir la sortie.

Dates des Ateliers Yang sheng / yuan Qi : à définir à la rentrée.

(toutes infos de dernière minute sur Flashs Infos)




3 - Entrainements libres Tai Chi pour les licenciés de cette discipline. Ce ne sera pas un cours mais la possibilité d'échanger et de travailler ensemble, et également de venir découvrir cette pratique

Tui Shou

L'art de l'épée

Répétition de la forme

Entrainements libres (pas de cours) le vendredi soirs pour le yang sheng à l 'école J.Zay : 18H30

Horaire = mardi soir de 20H00 à 21H00



4 - Entrainements Yuan Qi :

Nous découvrirons la pratique de la marche méditative (dite Marche consciente), la posture zhang zhuang (dite posture de l'Arbre) et la Méditation qui sera le coeur de la pratique

Date des ateliers pour ce trimestre : 15 novembre 2019 et 13 décembre 2019

YUAN QI n'est PAS une Activité comme la Biogym ou Pilates ... mais encore "1 PLUS" !! offert à nos adhérents en Tai Chi et Yang Sheng d'une part , mais également à toutes les personnes adhérentes à sympa gym désirant découvrir cette belle pratique !

Informations légales

Sympa gym est une association loi 1901 dont le siège est à Villefranche sur Saône.
Association certifiée agrée par le ministère de jeunesse et sports depuis 1990
N° de Siren : 388 697 013

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Tél. 06 35 10 97 20

Liens

Tai Chi : http://www.taichi-frans.fr/

Yang sheng : http://www.yangsheng-wu.fr/

Luc Guillarme: Concept ABDO-MG® et Concept PÉRINÉO-MG ®